Пропустить до содержимого

Документация

Добро пожаловать в раздел документации по всестилевому каратэ


Общие инструкции

Что такое всестилевое каратэ?

Всестилево́е каратэ́ — «вид спорта», представляющий собой объединение в рамках одной спортивной федерации нескольких разновидностей карате.

Группы спортивных дисциплин

Всестилевое каратэ представлено тремя группами спортивных дисциплин

  • ОК-ограниченный контакт,
  • ПК-полный контакт,
  • СЗ-полный контакт в средствах защиты.

Ограниченный контакт (ОК).

В данной дисциплине разрешено наносить удары руками и ногами с обозначением, то есть не в полную силу. Запрещены травмоопасные действия, удары в полный контакт, удары пальцами, болевые приёмы, а также амплитудные броски без страховки. В рамках этой дисциплины также проводятся соревнования по ката и ката-бункай.

Полный контакт (ПК).

В этой дисциплине можно наносить большее количество ударов, в том числе коленями и локтями в туловище, подсечки и броски с бесконтактным обозначением добивания, а также захваты за каратэги с одной сторорны. Запрещены удары руками в лицо, болевые приёмы.

Полный контакт в средствах защиты (СЗ).

Спортсмены должны использовать защитные средства — бандаж, перчатки с открытыми пальцами, жилет, щитки, шлем и капу. Спектр разрешённых приёмов весьма широк, но запрещены наиболее травмоопасные техники вроде ударов в горло или рычага локтя.